1) нужно ценить то, что ты имеешь и благодарить за это.
2) не нужно переживать за то, чего у тебя нет(вдруг эта вещь тебе навредит каким-нибудь образом?)
3) нужно проявлять все эмоции, которых ты испытываешь (громко от души посмеяться, или поплакать)
4) нужно говорить то, что хочется.
5) нужно не обращать внимания на мнение окружающих.