постараться осознать, что твое счастье не зависит от внешних факторов и людей. Иначе это самое счастье нужно будет постоянно удерживать и бояться, как бы его не потерять. А это путь к неврозу. Состояние счастья надо стараться развивать в себе по умолчанию. Чтобы ты мог не только "брать", но и "отдавать".