Чаще всего - ссоры портят весь день. А вот лучше уже может сделать день - наверное, общение с хорошим человеком ; чем-то заняться ,чтобы не думать о плохом - поработать ,например...Да ,даже какие-то комплименты или приятности сделают день чуточку лучше)))