Найдите то, что поможет сохранять баланс. Найдите хобби, установку или цель, наличие которых будет мотивировать вас и помогать удерживать эмоциональное равновесие в сложные периоды жизни.
Учитесь понимать собственные границы. Так вы сможете лучше узнать себя и объяснить окружающим, как с вами можно контактировать, а какого отношения вы не потерпите.