Ответ @tori_borisova
Можешь написать примерный рацион за день?)
С утра сложные угли + белок
Обед - сложные угли + белок
Обед 2 - сложные угли + белок
Ужин - белок
Ужин 2 - творог))) Пока рацион такой)
Обед - сложные угли + белок
Обед 2 - сложные угли + белок
Ужин - белок
Ужин 2 - творог))) Пока рацион такой)
аноним, 4 окт 2015 в 14:32