Кардио редко совсем😊но к жиросжиганию лучше добавить больше кардио!все тренировки пишет тренер)но сейчас уже и сама в многом соображаю😄вообще раньше ходила 3 раза в неделю....а сейчас лежу в больнице и диплом 😫😭😝