×

Войти

Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Забыли пароль?

или войдите через социальную сеть:



© 2010–2020 «Спрашивай.ру»

Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка Рекламодателям
 
Вопрос отправлен!

Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.

Задайте еще вопрос или завести себе такую страницу

800
Ответы пользователя14 272
от анонима
Круто, я пока только 8-9 раз отжимаюсь. Что не хватает?
Откуда я знаю чего тебе не хватает?
от анонима
Гантелями занимаешься? с каким весом?
С разным на разные группы мышц
от анонима
Отжимания делаешь от пола? сколько можешь?
Делаю. 10 спокойно, 15 могу тоже
от анонима
Ого, у тебя уже рабочий вес большой, у меня пока только 25-30.
У тебя значит крепче мышцы спины и ног?
Я достаточно крепкая. Но это не придел
от анонима
А ты давно занимаешься в тренажёрном? Я вот только три месяца.
Давно. Просто с перерывами.
от анонима
Сколько кг. выжимаешь ногами? с каким грузом приседания делаешь?
Я не буду отвечать на эти вопросы. Я уже сказала, что это не важно. Я не гонюсь за цифрами как раньше. Мой рабочий вес где-то 40-50 кг при приседе. И мне этого пока хватает. Тренер делает мен функциональной и здоровой. Это главное .
от анонима
Сколько ногами жмёшь?
Не фиксирую эти числа. Тренер говорит, что это не имеет значения
от анонима
Как регулярно посещаешь тренажёрный зал? Какие группы мышц качаешь?
Не регулярно. Мечтаю когда-то начать нормально заниматься )
от анонима
В спортзале занималась значит, а что делала? как занималась?
С тренером.
от анонима
Какой вес?
Около 50 где-то
Предыдущие вопросы