Никак. Просто попытайтесь радоваться жизни, полюбете себя и свое отражение в зеркале, улыбайтесь ему каждое утро даже если внутри все переворачивается. Займите чем-нибудь полезным, прочтите книгу, прогуляйтесь на свежем воздухе, подмигните какой-нибудь малявочке. Забудьте вообще это слово "одиночество". Это уединение. И улыбайтесь, улыбайтесь... и еще раз улыбайтесь. Всем просто плевать на то, что у вас внутри, останьтесь у друзей и врагов оптимистом, а не унылой нытей.