Прежде надо найти причину когда стесняешься.У вас низкая самооценка,зациклены на том, что о вас подумают люди.Независимо от причины, вполне возможно преодолеть стеснение. Главная причина – это ваше мышление, которое необходимо контролировать.Побольше веры в себя и все получится