© 2010–2024 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямЕрохова Алёна
6 ответов
Смоленск, Россия
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя6
Комментирование недоступно
от анонима
расскажи о своем питании и занятиях)поподробней, если можно)
интересно кого так интересует..)
ну питаться стараюсь правильно,те исключаю жирную,жареную пищу,сладкое,булочки
а если и срываюсь,то как можно больше калорий пытаюсь сжечь в зале..
занимаюсь тоже по возможности,в последнее время много болела
а так три-пять дней в неделю по два часа
чередуя комплексы руки,пресс,грудь и ноги,попа,спина
лечшее это конечно кардио нагрузки ,но у меня что-то с ними плоховато..)
ну питаться стараюсь правильно,те исключаю жирную,жареную пищу,сладкое,булочки
а если и срываюсь,то как можно больше калорий пытаюсь сжечь в зале..
занимаюсь тоже по возможности,в последнее время много болела
а так три-пять дней в неделю по два часа
чередуя комплексы руки,пресс,грудь и ноги,попа,спина
лечшее это конечно кардио нагрузки ,но у меня что-то с ними плоховато..)
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
от Спрашивай
На какие вопросы вам не нравится отвечать?
на глупые
10 фев 2014 в 0:541391979241 на вопрос дня
Комментирование недоступно
от анонима
Как встретила Новый год ???
не плохо,но хотелось бы получше))
Комментирование недоступно