© 2010–2024 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямВиктор Ильин
6 ответов
Овидиополь, Украина
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя6
от анонима
с помощу какой примено диеты и каких упражнений девушке можно привести фигуру в порядок.если лищних не более 5 кг.и как это можно сделать скорее?
5 кг это не много, достаточно будет бега, 3-4 раза в неделю по минут 40, приседания и выпады не забываем делать! что-бы попа хорошая была;) ну и меньше углеводов, частично исключаем жареное, жирное, сладкое, мучное, я вот хлеб вообще не ем. По такой схеме питаемся, с утра углеводы, а в обед и вечером в основном белковая пища.
Комментирование недоступно
от анонима
как боришся с растяжками?
у меня их нету и не было(((( только одна маленькая как-то появилась:/
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
от анонима
С катенькой горе-ой почему не встречаешься?
а почему должен?)
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
Ааххахпхпхахпхахпх))
дорогой, скажи людям правду)))
дорогой, скажи людям правду)))
только спим.. ничего больше :Р и то по выходным, раз в неделю)))
Комментирование недоступно