© 2010–2024 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямЯнина Синельникова
297 ответов
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя297
от анонима
От чего у тебя такие пятна на спине и руках??)
Болезнь
Комментирование недоступно
от анонима
а в ближайшее время не думаете еще группу по похудению набирать? очень бы хотела с вами заниматься...
Посмотрим, как пройдет этот месяц, может и еще одну наберу
Комментирование недоступно
от анонима
Янина , вы говорите присед не любите, не идёт! Тогда как вы накачали такую ореховую попу?
Жимы, выпады, тяги
Комментирование недоступно
от анонима
как похудеть?
Меньше жрать, больше двигаться
Комментирование недоступно
от анонима
Здравствуйте,кроме спорт пита что то употребляли для роста мышечной массы?спасибо
Нет
Комментирование недоступно
от анонима
Можно ли качать прес,ноги,руки,и приседать в один день, или нужно как-то это распределить?
И сколько раз нужно качать прес ?
И сколько раз нужно качать прес ?
Можно, конечно. Это называется фулбоди, больше подходит для похудения. Пресс достаточно качать 3-4 раза в неделю. 2 упражнения по 4 подхода
Комментирование недоступно
от анонима
В последнее время тебя в зале не видно,решила отдохнуть от работы и тренировок своих?
Да, отдыхать ездим семьей, скоро вернусь)
Комментирование недоступно
от анонима
Ты будешь выступать в апреле?говорят,ты п ередумала. И сейчас так редко в зале бываешь...Почему? Куда делись все "ученики"?
Отдыхать ездила! В апреле выступать не буду. Надо усовершенствоваться)
Комментирование недоступно
от анонима
вы собираетесь накачать грудь? И если "да", то...ЗАЧЕМ???????
только мечтаю) пока не имею финансовых возможностей на это
Комментирование недоступно
от анонима
Янина, скажи пожалуйста, у меня под попой складки. Если я буду приседать, это поможет от них избавиться?
Присед от всего поможет)
Комментирование недоступно
