Он есть у всех, просто у кого то больше у кого-то меньше! Нужно больше двигаться , делать кардио и массаж для лучшего кровообращения . Ну и питание конечно скорректировать , и по немногу он начнёт отступать . И главное не сорваться , потому что быстрого результата нет, только систематические тренировки и питание.