Ответ @KsushaLvova
Ксюш,подскажи как подтянуть кожу после диет??Бега и глубоких приседов достаточно??
Правильное питание,кардио,так же постарайся уделить побольше внимания занятиям с отягощениями на разные группы мышц или попробуй круговые тренировки в зале)сложно сказать,когда не видишь фигуру человека в живую)