Ответ @KsushaLvova
Ксюш,а реально убрать жир с боку на коленях бегом и приседаниями с утяжелением??нет времени пока что в зал ходить(((
Можно)посмотри в интернете много хороших упражнений, которые можно делать дома, не обязательно делать упор только на приседания)
