Лучше почистить зубы, чтобы избежать кариеса, и лечь спать. Утром продолжить нормальную диету (сбалансированное питание). Ну, а те конфетки на бока все равно осядут. Организм не обманешь. Это скорее он обмануть может. С ним надо быть предельно честным.