×

Войти

Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Забыли пароль?

или войдите через социальную сеть:



© 2010–2024 «Спрашивай.ру»

Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка Рекламодателям
Новоселова Алена
1 ответ
 
Вопрос отправлен!

Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.

Задайте еще вопрос или завести себе такую страницу

800
Ответы пользователя1
от анонима
столько вопросов про похудение....а когда ты толстой то была? вроде всегда нормальная
Ну кому как, для кого то может и щас хомяк)
от анонима
Как ухаживаешь за волосами (они очень красивые)) средства покупные или сама делаешь маски ?
Спасибо большое ) да ничего особенно не делаю . Просто разные маски пробую )))
от анонима
Куда отправишься в отпуск?
В лето , море , солнце ☺️☺️☺️☀️☀️☀️🌊🌊🌊
от анонима
у кого ты обычно реснички наращиваешь?
Вера Михайлова, у меня в друзьях в ВК
от анонима
А что потом с тобой случилось? Со здоровьем что-то?(((
Не считаю нужным отвечать на такие личные вопросы, но могу сказать что это не какие то последствия от тренировок
от анонима
Ты работаешь с тяжелыми весами? Или лучше меньше и на большее число повторений?с каким весом приседаешь?
Лучше работать постепенно увеличивая весь начиная от 20 кг и дальше , но не насиловать свой организм. Я сейчас к сожалению не могу с большими весами приседать
от анонима
Аленка, скажи куда в зал ходишь? И про какие еще знаешь, какие там цены? В интернете инфа по вартовску никакая(((
Хожу в Славтек и всем советую , цены у них на сайте есть
от анонима
взяла с тебя пример и начала над собой работать...ты молодец))))
Молодец) если решила то у тебя все получиться ☺️☺️☺️
от анонима
Опиши свой рацион питания на день; 5 раз
Ну например утро овсянка с черным хлебом , 2 завтрак творог, обед куриная грудка с гречкой, полдник овощной салат с хоебцом, ужин куриная грудка , или кальмары с яичными белками
от анонима
Как часто ходишь на тренировки?с работой получается совмещать?
Да , стараюсь 2\2, но не всегда выходит