Ответ @Novoselova_Alena
Ты работаешь с тяжелыми весами? Или лучше меньше и на большее число повторений?с каким весом приседаешь?
Лучше работать постепенно увеличивая весь начиная от 20 кг и дальше , но не насиловать свой организм. Я сейчас к сожалению не могу с большими весами приседать
