×

Войти

Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Забыли пароль?

или войдите через социальную сеть:

Ответ @Rostislav_Osokin

Ну ты же сам должен себе представлять какие веса сможешь одолеть) Напиши примерно.
жим110-120,присед 170-180,становая наверно так же,жим ногами 350. Стало легче? )
аноним, 2 мая 2015 в 6:00