Нет аноним , нет мужчины )

Нет

Смотря какие целы вы преследуете , но на вкус и цвет как говорится .... )))

Найди укромное место , надень наушники и потанцуй )

)))

Уделять 5-10 минут на растяжку каждый день,ни в коем случае не рвать связки,а умеренно растягивать их , перед этим обязательно разогревать ноги минут 5-10 (бег на месте, прыжки на двух ногах)

Селенка, моя Родина-Москва , естественно любимый город тоже Она !)

Напишите зачем вам это надо знать и тогда в зависимости от ответа я скажу.

Обычно такие вопросы задают когда у самих не все в порядке,советую за собой последить, пойдет тебе же на пользу)

Спать ...