© 2010–2025 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямЭльвира Агапова
7 ответов
Тутаев, Россия
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя7
от анонима
а слабо опять набрать и опять сбросить?)))
не слабо,только в чем смысл)
Комментирование недоступно
от анонима
А пищу солила? И по сколько раз пресс? и сколько подходов в день? какой результат был после первого месяца?
не солила практически,пресс 60 раз, но можно и больше))))подход один в день))занимаюсь два раза в неделю)результат после первого месяца был маленький,но всё таки результат!Не нужно торопиться,в этом деле главное терпение и настойчивость))Голодать не в коем случае не нужно!
Комментирование недоступно
от анонима
такая красивая, я влююбился! скоро ты обо мне узнаешь!
ммм спасибо)как скоро я узнаю?)
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
от анонима
Поделись рационом питания ))) и каким сортом занималась, как долго( по времени за одну тренировку)
вареная пища))) курица,греча,рис,овощи,фрукты,бананы не желательно,сладкого первый месяц по минимум,я не ела его вообще)))тренировки ,у меня их не было))) всё лето на велике каталась)))сейчас бегаю,пресс,отжимания)))
Комментирование недоступно
от анонима
А как ты так быстро и на много похудела скажи пожалуйста?
просто нужно правильно питаться и заниматься спортом)))
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно