Все просто !) мучное нет , сладкое нет , жирное нет , больше фруктов и овощей , творог , мясо ) безусловно правильно по часам , но я отталкиваюсь от Того как требует организм ) а вообще чем меньше ешь - тем больше толку ) ( опять же это лично моё , и это НЕ ПРАВИЛЬНО !!!)

А давай ;)

Все как всегда !) рот на замок 🤐

Случилось страшное , он умер 😔😭😣

Не бывает же так , чтобы всегда все было хорошо )) всякое бывает )

А какой вопрос -то?? Задавай - отвечу

Нет. Порой молчание -знак нежелания отвечать )все просто )

Конечно бывают )) как и у любого нормального человека ))

Ахахахаха нееет))

Спорт нет, питание - да. Но вот пора возвращаться в прежний режим )