© 2010–2024 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямНастя Рыбакова
30 ответов
Симферополь, Украина
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя30
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
Что больше помогает накачать попу - приседы или выпады?
Оба отличные варианты!
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
Насть,объясни,на каких тренажерах в зале нужно заниматься,чтобы реально накачать попу и сделать пресак как у тебя был на той фотке?Ты объясни как можешь,я пойму.
делайте присед,жим,становую.. и элементарные упражнения на пресс и прочее
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
жим - это лежа на спине поднимать и опускать руками штангу?
а становая - это что?
а становая - это что?
1 апр 2014 в 23:411396381288
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Как определить глубину айсберга?
всё зависит от айсберга.
16 мар 2014 в 1:221394918558 на вопрос дня
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
Как ты относишься к Ganja?
к ней вообще никак не отношусь!
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
Как ты относишься к би?
Нормально.
Но я к ним не отношусь
Но я к ним не отношусь
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
а смогу ли я добиться тех же результатов на тренажёрах?
по сути тренажеры типа беговой дорожки и вся подобная бабская фигня, отличный вариант для сушки и сброса веса. но мышц особых ты не увидишь.
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
по поводу зала, ты занимаешься только на тренажерах или ещё занимаешься пауэрлифтингом?
кардио-редко,в основном всё с весом. жим, присед и становая обязательны в моих тренировках!
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
молодчага))) не ожидал)))
12 мар 2014 в 2:071394575645
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
как дела?
17 мар 2014 в 23:371395085036
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
ты за то чтобы вступить в россию или остаться автономной республикой? и почему,хотя бы пару слов,интересно=)
пусть моё мнение останется при мне.я считаю,что мой ответ должен знать лишь бюллетень на референдуме 16го марта)
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
ты ходишь в зал?
на данный момент нет.занимаюсь дома.
нет возможности.но в скором времени я вернусь в зал
нет возможности.но в скором времени я вернусь в зал
Комментирование недоступно