Ответ @ksjunja92
Спасибо за подробные ответы) получается ты расходуешь больше чем ешь? Просто если мне так питаться,кажется я буду только набирать, а не сбрасывать) какой у тебя рост/вес? Ходишь в трен.зал или дома ? И почему снижаешь ка
Если честно не могу точно сказать расходую ли я больше. В зал хожу 3 раза в неделю. До беременности это для меня было бы много. Сейчас влияет грудное вскармливание, я так думаю. Но я не постоянно ем на 2000ккал, тогда я тоже начала бы набирать скорей всего. Именно для этого периодически снижаю калории на пару дней. Рост 163, вес 49. Последний вопрос не вошёл.
аноним, 27 окт 2016 в 12:04