Вспомнить то,что ты уже прошла,обязательно иметь мотивацию и очень хорошо завести себе дневник,в котором будешь записывать свои ощущения,еду,спорт.Тогда,когда тебе захочется сорваться,ты прочитаешь все это и желание явно пропадет)

Хоть все и кричат об эффективности шоколадных обертываний,с глиной,но я считаю самым лучшим и простым-с яблочным уксусом)

Пойди на танцы,пересмотри питание.

Я считаю,что-да.НИКАКИХ ДИЕТ!Испортишь желудок,заработаешь кучу проблем,и потом наберешь вес с запасом.Только пп и спорт)