Ответ @svetlana_kenny
Как ты считаешь, можно ли в один день тренироваться с железом и кататься на велосипеде ? Не будут ли усилия напрасны?
Если к примеру ваша цель похудеть ,то вполне совместимо)
если цель набрать,то не советую,мышцам нужно дать время на восстановление.
если цель набрать,то не советую,мышцам нужно дать время на восстановление.
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
аноним, 15 июн 2015 в 22:57