На первых порах жала. Сейчас нет. Делаю разводку гантелями, жим гантелями под углом,отжимания полбила очень,сведение рук с верхнего блока в кроссовере. Грудь никуда не уходит, она только приобретает форму ,визуально увеличивает,приподнимает ее.Так что не стоит бояться. Грудь худеет от уменьшения жира в организме