ага,содовые ванны,обертываеия и зеленый кофе) а вообще, изучите процессы биохимии, или продолжайте тратить бабки на "процедуры".Не знаю ни одного человека,который бы убрал жир с боков,коленок,живота,талии,"ушки" и прочее,при том,не похудев в других местах. не тешьте себя надеждами и иллюзиями,жертвы рекламы и прочей хрени.

локально жир не убирается,это уже по моему знают все,таких упражнений не существует. Нужно смотреть какая форма у вас сейчас и исходя из этого строить тренировки,либо высокоинтенсивные силовые,либо прибавлять больше кардио. Питаться просто правильно,исключая быстрые углеводы,пить больше воды,есть чаще и по немногу) вот так все просто)

тет а тет)

снисходительно;-)

я тебе еще больше таких страшных историй могу рассказать из своей жизни,ты охуеешь))))))))

Мой любимый и все что с ним связано

Хелена Рубинштейн

отрицательно,не хер сердце сажать,толку от него все равно мало

напиши еще раз имя и фамилию,я найду тебя)

не боишься быть похожим на Шварцнеггера?)))хуесосы необразованные