Занимаюсь. Ежедневные утренние пробежки зарядка. В выходные - фитнес, иногда йога и много танцев.
Здоровый образ жизни? Не знаю. Я люблю вкусно поесть, люблю красное сухое вино в хорошей компании. Не приемлю никаких диет, кроме ограничений, которых требует организм.
Я считаю, что главное - это побольше двигаться, любить жизнь и себя в ней. И получать удовольствие от всего вокруг, побольше радоваться и радовать других, быть счастливым и ценить каждый прожитый момент - все это, на мой взгляд, куда важнее каких бы то ни было ограничений, за исключением моментов, когда есть предписания врача.
Здоровый образ жизни? Не знаю. Я люблю вкусно поесть, люблю красное сухое вино в хорошей компании. Не приемлю никаких диет, кроме ограничений, которых требует организм.
Я считаю, что главное - это побольше двигаться, любить жизнь и себя в ней. И получать удовольствие от всего вокруг, побольше радоваться и радовать других, быть счастливым и ценить каждый прожитый момент - все это, на мой взгляд, куда важнее каких бы то ни было ограничений, за исключением моментов, когда есть предписания врача.